Шевелиться, чтобы творить
Если у меня не идет работа (с клиентами она всегда идет, но есть еще тексты и проекты), я беру собаку и иду считать холмы ногами.
Находить решение. Попробуйте прочитать это, как глагол совершенного вида. Что сделать? — находить. То есть, ходить до тех пор, пока не придет ответ — и с ответом отправиться отдыхать. Я люблю пойти и находить себе решение.
Ходьба — универсальная активность, от нее мышцы всего кора работают. Никакое другое движение нас так не прорабатывает, как ходьба.
Творческий стимулятор, который всегда с тобой. А то все «абсент, абсент».
Много кто так ходит из тех, кто велик и продуктивен, я знаю. Недавно прочитала, почему: оказывается, когда мы двигаемся, мы взбалтываем внутри гормональный стимулирующий коктейль. Выбрасываются в кровь вещества, в мозг поступает нужная смесь плюс побольше воздуха. И от этого меняется качество думания и качество творчества. Это как изнутри умыться. Без этого тоже вполне годно, но если надо ясности и новых сюжетов — то придется шевелить булками. Мне очень нравится, что необязательны никакие силовые тренировки или большие нагрузки. Просто переставлять ноги и немножко размахивать руками.
Особенно зимой.
(И я в очередной раз покосилась в сторону шаговых дорожек на случай дурной погоды.)
© Ирина Мальцева
Рулетка запускается!